Sexualidad del Adulto Mayor

En muchos adultos mayores la capacidad sexual no solo disminuye por su edad avanzada, sino por otros motivos como: 
• Ideas equivocadas ligadas a la sexualidad 
• Prohibición en torno a la sexualidad 
• Repetición y falta de imaginación 
• Preocupaciones excesivas con otros temas: dinero, salud, imagen social. 
• Achaques físicos 
• Medicamentos 
• Fatiga física o mental 
• Vergüenza. 


AUTOCUIDADO 
• Mantenerse en la mejor condición posible de salud general 
• Conservar buenos hábitos de alimentación y de limpieza 
• Realizar ejercicio físico no agotador para un mejor funcionamiento en su vida sexual 
• Dormir lo mejor posible 
• Consultar al médico sobre nuestras dudas.